Новости

В Региональном ресурсном центре состоялся очередной семинар, на который собрались медицинские работники, педагоги - психологи, дефектологи, логопеды, воспитатели, занимающиеся медико-социальной и психолого-педагогической реабилитацией детей с ограниченными возможностями и детей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации. Более 30 специалистов собрались в Центре, чтобы более подробно познакомиться с темой «Психология тела. Психосоматические расстройства», которую подготовила педагог-психолог отделения реабилитации детей с ограниченными возможностями Сердюкова Елена Сергеевна.

 «Данная тема очень актуальна при работе с детьми-инвалидами и их семьями. Она волнует не только наших клиентов, но и самих специалистов, которые работают с данной категорией семей, испытывая колоссальные психологические нагрузки», - отмечает Елена Сергеевна.

Фото 2

Тема здоровья – самая важная для родителей, и зачастую целью обращения за помощью в реабилитационный центр является улучшение здоровья своего «особого» ребенка. Поэтому сегодня на нашем семинаре мы поговорим о самом важном – о здоровье. Обычно люди привыкли обращаться с проблемами своего здоровья – к врачам. Еще в 19 веке знаменитый русский хирург Пирогов сказал,  что нет ни одного заболевания, которое бы не имело психосоматической причины и что «хирургия – позор для медицины, она должна быть только экстренной, медицина должна быть терапевтической.»

Причины болезней скрыты не вовне человека, а внутри него. Каждый человек сам создает себе болезнь. Такие внешние факторы, как питание, инфекция, погодные условия, создают всего лишь фон для развития болезни. Есть нечто более глубокое внутри человека, что определяет развитие того или иного заболевания.

Психосоматика – это то, что появилось на стыке медицины и психологии.

Схема возникновения болезни. Например, когда обстоятельства не позволяют проявить чувство, чаще всего гнев. Подобное сильное чувство при его подавлении вызывает телесный резонанс (все тело как бы «собирается» и даже сжимается). Все эти действия служат одному: погасить, сдержать агрессию (которая никуда не девается, а просто не выпускается вовне). Аналогичным образом контролируются иные чувства – например, плач (сдерживание дыхания, напряжение мышц лица и горла). Соответственно, вместе с плачем подавляются (но не исчезают) и вызвавшие его чувства – например, страх. Если ситуация повторяется раз за разом, мышечные напряжения постепенно накапливаются, становясь привычными. И если вначале мы вполне можем ощущать сопутствующие переживания, то постепенно хроническое напряжение (да и само чувство) перестает осознаваться. Тело все так же ощущает происходящее, но до сознания эти ощущения не допускаются. Мышечные блоки (зона, в которой нарушается кровообращение) «поедают» огромное количество энергии, приводя человека к усталости, ощущению тяжести в отдельных частях тела, затруднению дыхания, психологическому и физиологическому дискомфорту.

Помысел → эмоция → биохимические → вегетативные → физиологические → соматические изменения → симптом → болезнь.

К наиболее распространенным  психосоматическим  заболеваниям  принадлежит так называемая классическая семерка:

1. эссенциальная гипертония,

2. бронхиальная астма,

3. язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка,

4. неспецифический язвенный колит,

5. нейродермит,

6. ревматоидный артрит;

7. гипертиреоидный синдром.

Однако сторонники психосоматической медицины в своих предположениях значительно расширили этот список, включив в него ишемическую болезнь сердца, туберкулез, инсульт, ожирение, алкоголизм, наркоманию и ряд других заболеваний. 

Причинами психосоматических реакций могут выступать:

Конфликт – к образованию психосоматического симптома может приводить внутренний конфликт между различными частями личности. Обычно одна из этих частей осознана, другая скрыта в бессознательном. Борьба между двумя противоположными желаниями или тенденциями может приводить к условной победе одной из частей. Но тогда вторая часть начинает «партизанскую войну», признаком которой и могут стать психосоматические симптомы.

Язык тела – в некоторых ситуациях тело физически отражает то состояние, которое могло бы быть выражено одной из образных фраз ряда: «это одна сплошная головная боль», «я его не перевариваю», «из-за этого у меня сердце не на месте», «у меня связаны руки». Тогда болит определенный орган, сложно дышать, возникают мигрени, нарушается работа желудочно-кишечного тракта и так далее.

Мотивация или условная выгода – к этой категории относятся проблемы со здоровьем, которые приносят определенную условную выгоду их обладателю. Образование симптома происходит на бессознательном уровне, это не обман и не симуляция. Симптом реален. Но он «обслуживает» какую-то определенную цель. Болезнь может стать мощным средством получения любви, расположения, помощи, способом избежать требований, которые предъявляются к здоровому человеку. Если вторичная выгода не осознается, то выздоровление может откладываться на неопределенный срок.

Опыт прошлого – причиной болезни может стать травматический опыт прошлого, чаще – тяжелый детский опыт. Это может быть какой-либо эпизод, либо длительное воздействие, которое, хоть и произошло давно, но продолжает эмоционально влиять на человека в настоящем. Этот опыт как бы отпечатывается в теле. И ждет, когда найдется способ его переработать.

Идентификация – физический симптом может образовываться вследствие идентификации с человеком, имеющим подобный же симптом или заболевание. Как правило, это происходит при сильной эмоциональной привязанности к этому человеку. Часто этот человек может умереть, умирает или уже умер. То есть присутствует страх его потерять и потеря фактически уже случилась.

Внушение – симптомы могут возникать посредством внушения. Это происходит, когда идея о собственной болезни принимается человеком на бессознательном уровне автоматически, то есть без критики. Вольно или невольно внушить симптом могут люди, обладающие большим авторитетом или случайно оказавшиеся рядом в момент особого эмоционального накала.

Самонаказание – в некоторых случаях психосоматический симптом выполняет роль бессознательного самонаказания. Это наказание связано с реальной, а чаще воображаемой виной, которая мучает человека. Самонаказание облегчает переживание вины, но может существенно осложнить жизнь.

Часть тела – «носитель» внутриличностных конфликтов и сигнализирует симптоматикой о душевном неблагополучии. Локализация психологических проблем в теле:

Позвоночник. Это опора тела. От природы позвоночник обладает эластичностью и подвижностью. Сутулость, сгорбленность символически говорят о том, что человеку недостает опоры. «Тяжело нести свой крест».

Голова. Вместилище для мозга, координатор психической деятельности. Хронические головные боли, выраженное напряжение мышц шеи и плечевого пояса свидетельствует о чрезмерных усилиях человека «держать себя в руках».

Нижние конечности. Орган опоры и передвижения человека, связывают любого из нас с землей. «Потеря почвы под ногами» - утрата чувства реальности, чаще      причина – несение непосильной ноши.

Живот и таз. Органы пищеварения и воспроизведения. Отношение к противоположному полу.

Спина и грудь. Обеспечивают положение тела. «Отвечают» за внешнее дыхание, области концентрации сильных эмоциональных переживаний. Выражение эмоций, самораскрытие личности.

Руки. Самая чувствительная часть тела, инструмент. Посредством рук происходит передача эмоционального отношения через жесты в процессе общения и деятельности. Проблема контактов с другими людьми.

При этом универсальную систему создать невозможно. У каждого человека для его болезни своя причина. Но некоторая закономерность в возникновении болезней все же есть. Это связано с тем, что определенный орган или система организма не только выполняют специфические физиологические функции, но и несут на себе эмоциональную нагрузку. То есть какая-то часть нашего тела на информационно-энергетическом уровне отражает те или иные наши мысли и эмоции.

   ЭНУРЕЗ

Причины возникновения энуреза:

• Стресс (грусть, печаль, тоска).

• Злость (агрессия). Например, после развода родителей, когда ребенок теряет возможность не только близко общаться с отсутствующим отцом, но и не имеет более права тосковать о нем открыто. Последний момент очень важен – если в семье слезы, проявление грусти и злости – это нормально, если взрослые готовы позволить это себе и поддержать в этом ребенка, то причин для энуреза немного. Бывает, что мама после развода утверждает: «Но мой сын не тоскует по отцу, он никогда не говорит о нем! Я бы не стала ему запрещать». В такую ловушку могут попасть даже «продвинутые мамы», которые после развода вешают фото отца на стену и правильно говорят ребенку – «Как ты похож на него!». Ловушка тут в том, что чувства взрослого могут быть столь противоречивы и заряжены болью или агрессией – если развод прошел сложно, что ребенок просто не позволяет себе так рисковать. А риск велик – «если маме так больно слышать о папе, если она отворачивается от меня, когда я только начинаю вопрос, если она сразу злится и сжимает губы … лучше я буду молчать».

• Контроль (отстаивание границ ребенком). Энурез может начаться, если ребенка много контролируют. В этом случае он может быть и дневным и ночным, т.к. смысл заключается в том, чтобы символически метить свою территорию. Эта причина очень связана с проявлением агрессии на мать или отца – на того, кто контролирует больше. В этом случае ребенок обычно не имеет достаточной территории для своих выборов и желаний, к примеру, не может бегать и играть как другие дети, т.к. все время слышит «Не бегай, держись, упадешь, поскользнешься, отойди» и пр. Контроль может быть выражен в чем-то ином (делай уроки, не ковыряй в носу, ешь только это), но должен сопровождаться сильной тревожностью или властностью родителя.

• Перевозбуждение (инцестуозность): связано со скрытой инцестуозностью в отношениях матери и сына или отца и дочери. Начиная с возраста примерно 3-4-х лет ребенка стоит пояснять, что его тело принадлежит ему самому, стимулируя его начинать самостоятельно мыться, менять белье и переодеваться без участия взрослых.

Ночной энурез. Все ночное обычно бывает более скрытым и тайным, чем то, что случается при свете дня. И в этом случае симптом также можно рассмотреть, направив «свет внимания» на контекст проблемы. В этом случае нам может помочь как осознавание сути симптома, так и мировоззрение процессуальной психологии.

Что такое энурез по своей физиологической сути? Это способ тела оставаться настолько расслабленным, что не удается сдерживать естественные позывы, все происходит само собой, без малейших преград. В процессуальной психологии таким образом можно прожить и прочувствовать любой симптом для осознания его сути, смысла и исцеления в итоге.

Важно рассмотреть и контекст – что происходило до начала симптома, и что происходит сейчас. Например: какая эмоция часто сопровождает проявления энуреза? Стыд.    Писать в кровать – это не принято, недопустимо, осуждаемо – стыдно. Что стыд делает прежде всего с человеком? Заставляет его сжиматься, скрывать стыдное, прятаться. И далее мы можем вспомнить, что любой психосоматический симптом означает именно то, что психика вытеснила в область тела.

Так, история может проясняться, когда мы представим, что в семье ребенка с ночным энурезом скорее не принято делиться «тяжелыми» чувствами, искать поддержки у друзей, расслабляться и бездельничать. Вряд ли члены такой семьи будут достаточно открыты и искренни и друг с другом, вряд ли будут позволять себе быть слабыми и несовершенными и признавать это. И когда сдержанность, недостаток близости между родителями и напряжение достигает апогея, ребенок за всю семью «удачно сливает» это в симптом. В этом случае семейное напряжение канализируется и ребенок «ловит» все семейные претензии на тему вопиющей несдержанности, которую не могут позволить себе взрослые. Ведь это ужасно стыдно.

Призыв к матери. Если мы видим, что в результате энуреза мать приходит к ребенку ночью, то нужно признать, что символический смысл симптома состоит в бессознательном призыве ребенка к матери. Если энурез приводит к тому, что мать спит с ребенком или берет его к себе в постель, мы можем говорить о затрудненном периоде сепарации эдипового периода, что происходит примерно с 3 до 5 лет ребенка. Речь идет и о мальчиках и о девочках. Энурез в таком случае закрепляется как способ психосоматического отреагирования, и ребенок может спать сухим с матерью, и снова «писаться», засыпая один. При этом достигается фиксация на теле матери, повышающая тревожность и возбужденность ребенка любого пола, что может затруднить впоследствии здоровое отношение к своему телу и сексуальные чувства к противоположному полу. В этом случае может помочь как психотерапия матери, так и совместная работа родителей над обновлением мужеско-женских отношений (совместное время, секс, диалог). Если же партнера у матери нет, желательно как наличие позитивного мужского влияния в жизни ребенка (речь как о мальчиках, так и о девочках), так и уважительное отношение матери к отцу ребенка.

    Сердечно-сосудистые заболевания

Волнение, возбуждение, эмоции ярости, страха приводят к учащенному сердцебиению.

Личностные особенности: трудолюбивы, выражено чувство долга и ответственности, общительны и в то же время скромны, уступчивы, готовы помочь. Все это сочетается с хронически подавляемой и не вполне осознаваемой агрессивностью и враждебностью. Выражены лидерские тенденции, которые в профессиональной деятельности часто не удается реализовать ввиду неспособности настоять на своем. В постоянной установке на скромность эти люди отказываются от собственных потребностей в пользу других людей, желая получить от них одобрение, что зачастую вызывает внутренний протест, сопровождающийся эмоциональным напряжением.

Психологический конфликт обусловлен между скромностью и смиренностью и тщательно подавляемыми агрессивными импульсами. Такие люди держат себя в состоянии «боевой готовности». Это не проходит бесследно для сердечно-сосудистой системы.

Родители людей, которые впоследствии имеют ССЗ, – люди конфликтные, не склонные к проявлению симпатии, нежности друг к другу и детям. Они часто бывают требовательными, чрезмерно контролирующими и не балующими своим вниманием детей. В воспитании, как правило, преобладают достаточно суровые меры, доходящие до жесткости. От детей требуется полное послушание.

Пусковыми моментами являются ситуации хронического напряженного ожидания, страха, сочетающиеся с чувством нехватки времени и повышенной ответственности. Нередко начало заболевания совпадало с травмичными жизненными обстоятельствами (развод, утрата близких и т.д.).

    Заболевания органов дыхания

Личностный особенности: Агрессивность и враждебность к людям, которые часто скрываются за фасадом доброжелательного, спокойного отношения к другим. Зачастую эти эмоции воспринимаются как запретные и с помощью механизма аутоагрессии обращаются на собственное тело. Для некоторых женщин особую роль играет стремление к чистоте в доме, которое приобретает символическое значение как способ защиты от «грязных помыслов». Потребность к привязанности, заботе со стороны значимого лица и невозможность ее удовлетворить. Этот конфликт формируется достаточно рано, когда ребенок, пытаясь удержать около себя мать, подавляет плач, страшась материнских упреков или ее отказа. Отсюда возникают первые нарушения функции дыхания. Например, астматический приступ становится эквивалентом подавленного крика ребенка. Детско-родительские отношения нарушаются. Поэтому есть конфликт между желанием завоевать доверие значимого человека и страхом перед невозможностью осуществления этого желания. Воспитание часто бывает противоречивым, когда ребенок любим, но при  определенных обстоятельствах. Высоко ценятся достижения. Отношение матери сверхзаботливое + отвергающее. Эта мать может так сильно сжать в объятиях своего ребенка, что ему тяжело выдохнуть, а заодно выразить свои эмоции и потребности.

Провоцируется одновременным предъявлением больному большого количества требований, а также при столкновении с несправедливостью; когда надо постоять за себя, выразить свой протест и невозможность это сделать; ожидание значимого события на фоне переживания разлуки с близкими; смена ролей в семье (когда женщина перенимает мужские ценности, становится лидером). В семьях, где сохранилась традиционная модель с главенством мужчины, бронхиальная астма практически не встречается.

 Заболевания кожных покровов

Кожа участвует в отдаче тепла и жидкости, это орган осязания, восприятия тепла, холода и боли. Она сигнализирует о том эмоциональном состоянии, которое в данный момент испытывает человек. Это орган контакта с другими людьми, а также граница между внутренним миром и окружающей средой.

Личностные особенности: тревожность, склонность к депрессии, ипохондрическая настроенность, заключающаяся в озабоченности своим состоянием здоровья, замкнутость, отгороженность от людей, упрямство, желание во что бы то ни стало настоять на своем.

Конфликт. Желание установить близкие теплые отношения с окружающими и страхом перед возможным отказом. В этой связи больные часто занимают отстраненную, беспристрастную позицию, в то же время отчаянно желая тепла и поддержки. Трудности с выражением агрессивных чувств. Символика: если кто-то не может за себя постоять, «всыпать кому-то», то опосредованно эту функцию берет на себя кожа в форме высыпаний, когда больной дает себе волю чесать, скрести, обращая агрессию на себя. На этом фоне – тенденция угождать окружающим, с тем, чтобы добиться их дружеского расположения и участия.

Родители. Нарушения взаимоотношения в семье, особенно с матерью, которая часто бывает отвергающая или холодная. Отец – человек, у которого постоянно не хватает времени для общения с ребенком. Поэтому ребенок чувствует себя одиноким в своей семье.

Пусковой момент – ситуации разлуки с близкими людьми, утраты или попытки установить близкие отношения.

 НАРУШЕНИЯ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ

Посредством пищевого поведения может выражаться эмоциональное состояние человека – любовь, протест, ярость, гнев и др. Прием пищи может использоваться для выражения межличностных и внутренних конфликтов, например, в форме отказа от еды. Аппетит – нечто большее, чем просто голод. Он может служить средством выражения культурных и религиозных особенностей человека (аскетизм, преодоление себя), свидетельствовать о духовно-душевном состоянии человека (заполнение внутренней пустоты, …) и направленности его жизненного пути.

Нервная анорексия. Симптомы сначала: недовольство собственной фигурой, внешностью, излишнее внимание к своему весу, увлечение жесткими диетами, борьба с несуществующими минусами своей фигуры, изменение в отношениях с окружающими в виде замкнутости и стремлению к изоляции. Симптомы потом: ярко выраженный страх поправиться, который не уменьшается с потерей массы тела, искаженное самовосприятие, проявляющееся убежденностью в своей полноте, потеря минимум 25% исходной массы тела, отказ поддерживать массу тела, типичную для возрастной и конституциональной нормы. Девушки перестают замечать, как пожелтело лицо, как начали ломаться ногти, насколько сухой стала кожа и даже то, что прекратились месячные. Ведут активный образ жизни. Это серьезное прогрессирующее заболевание, летальность – 8-12%. В 40% случаев заболевание переходит в хроническую стадию.

Высокое развитие в интеллектуальной сфере, повышенная чувствительность к отношениям с окружающими. Склонность к интроверсии. Заниженная самооценка, неуверенность в себе, страдают от непонимания окружающих. Демонстративность напускного характера.

Противоречивая установка к собственной женской роли. Голодание часто воспринимается бессознательно как попытка остановить собственное взросление, дистанцироваться от половой роли, приобрести половую нейтральность, стать лицом «среднего рода». Страх самостоятельности, голодание – способ удержать себя в детской роли.

Анорексия – «семейный симптом», т. к. это символическое выражение существующих противоречий в семье. Отношения с матерью – сложные, противоречивые, дистантные. Мать доминирует, желает навязать свое видение по любому вопросу. Бессознательное желание сделать так, чтобы не быть похожей на мать. Голодание становится одним из способов достижения этой цели. Родители заняты, им нет времени друг на друга. Голодание – протест против правил.

Пусковой момент – взросление, необходимость вступать в новые отношения (дружба, любовь, учебное заведение).

Нарушается заповедь «Не сотвори себе кумира». Должно быть разумное отношение к себе и своим потребностям, гармонизация отношений с окружающими (в первую очередь, с родителями), духовное возрастание, предполагающее открытие новых горизонтов и смыслов.

Булимия. Истерические черты, драматизация, депрессивная направленность, склонность к токсикомании, зависимости, импульсивность. Крайне низкая самооценка, стремление к успеху, тенденция к социальному соответствию.

Чувство потери, пустоты, скуки в результате невозможности достичь поставленной цели. Это провоцирует на поедание большого количества пищи. Предъявление к себе завышенных требований.

В семье – воспитание по типу повышенной моральной ответственности: «ты должна быть самой лучшей, успешной, послушной» (проявление обусловленной любви, в результате – постоянное обесценивание ребенка).

Гордыня, проявление которой – стремление к социальному соответствию, жажда успеха и признание. Оборотная сторона медали – уныние при неудовлетворении потребностей. Необходимо снизить уровень притязаний, принять и полюбить себя.

Ожирение. Более чем на 20% прибавки массы тела. Отсутствует критическое отношение к своему заболеванию. Они считают, что едят не слишком много. Приступы обжорства (по ночам и вечерам), в ситуациях напряжения и конфликта. Фазы голодания.

Часто в анамнезе есть травмы головного мозга, родовые травмы, патология у матери во время беременности, гормональные изменения.

Активность, импульсивность, общительность, склонность к поверхностным контактам, инфантилизм, зависимое поведение. Очень тяжело реагируют на утраты, разлуку, впадают в депрессию.

Еда несет заместительные функции. Человек что-то начинает заедать, запивать. Замещаются, как правило, эмоции (отчаяние, уныние, тоска, подавленность, одиночество). Тревога и ответственность. Еда служит для повышения чувства безопасности, ослабляет боль, чувство утраты, разочарования.

Сильная зависимость  от матери страх разлуки с ней. Гиперопека и сверхпривязанность. Все разрешают и ничего не запрещают, считают, что мало дают им внимания и любви. Компенсируют едой, сладостями. Отцы слабые и безвольные. В    25% – конфликтность в семье.

Важно понять человеку, чего он хочет достичь посредством чрезмерного употребления пищи (попытки смягчить боль утраты,…). Необходимы новые, более здоровые поведенческие стереотипы.

 ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕЛУДОЧНО КИШЕЧНОГО ТРАКТА

«Очень тяготит» (тяжело на желудке), «язвительно реагировать», «не переваривать что-либо».

Личностные особенности. Пассивные, зависимые, депрессивные черты, агрессия. Раздражительность, склонность к упрекам, чувство вины, невозможность осознать и выразить свои эмоции. Неудовлетворенная потребность в привязанности, как пища, перерабатывается желудком.

Основной источник психологического конфликта – желание больного получить любовь и внимание, используя собственную пассивность, которое приходит в противоречие с «я»: «я не должен быть слабым». Механизм повышенной гиперкомпенсации: повышенная активность, честолюбие, настойчивая самостоятельность, самоутверждение, агрессия, отвержение помощи и заботы со стороны близких. Демонстрация псевдонезависимого поведения: «Я ни в ком не нуждаюсь». Большую роль уделяют карьере, неуспехи воспринимаются болезненно.

В семье важную роль играют достижения. Чувства не выражаются открыто, а как бы «проглатываются», «съедаются». Проявления любви блокируются.

Пусковые ситуации: утрата безопасности (эмиграция, смена социального статуса, крах в профессиональной карьере), разлука, утрата близких.

Обратить внимание на духовное неблагополучие (враждебность, уныние). Нужна рефлексия (внимание к собственным помыслам и эмоциям), преодоление инфантильный реакций, заключающееся в зависимости от окружающих.

 ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ БОЛИ

Боли различной локации – самая распространенная причина обращения (60%): сердце, боли в спине, в области живота, шеи и головы.

Головная боль. Психосоматический вариант – головная боль напряжения. Без четкой локализации, большая часть давящего характера, которая может длиться часами, днями, неделями. Она возникает обычно в определенных ситуациях перенапряжения на работе, в семье или даже в предвосхищении, ожидании подобных ситуаций. Провоцируют страх, тревога, гнев, затем усугубляется мышечный спазм (эмоция-напряжение мышц – спазм сосудов-боль-лекарство).

Биологические предпосылки: лабильная (подвижная, реактивная) вегетативная нервная система со склонностью к спастическим реакциям.

Личностные особенности: повышенное честолюбие, стремление к совершенству, повышенный уровень притязаний, однообразная жизнь, нацеленная на достижения. Человек с головными болями – это обязательный, добросовестный, аккуратный, стремящийся к успеху, который терпит крушение, почти достигнув цели. Высокий уровень интеллектуального развития, сочетающийся со слабо развитой эмоциональной сферой. Нет полного расслабления, невозможность удовлетворить свои потребности. Отчаяние, общая подавленность.

Причина: привычные негативные эмоции стереотипным образом «замораживаются», накапливаются в соответствующих участках с помощью «мышечных зажимов».

Боль в области затылка (переходящая на заднюю поверхность шеи) – «боль ответственности». Боль в височно-челюстной области – «боль возражения», связанная со скрытым безмолвным протестом или попытками сохранения самообладания, обычно в ситуации общения, связанного с конфликтом. Боль в лобной области – «боль размышления», связанная с сомнениями в процессе выбора, принятия решений. Боль в теменной области – при невротических и депрессивных состояниях.

Поскольку человек с головными болями стремится активно работать своей головой и имеет препятствия из-за головных болей, то он не может завершить начатое, не может расслабиться и отдохнуть. Именно головная боль является способом разгрузки, отвлечения от напряженной деятельности.

В семьях ценились достижения и успехи. «У меня нет времени», «Я все сделаю сам», «Я не делаю наполовину».

Пуск: ситуации трудового усилия, критические профессиональные и общественные. Результат чрезмерного перенапряжения.

Самое главное – «смирение».

 ЗАБОЛЕВАНИЯ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ

Нарушения работы желез внутренней секреции.

Тиреотоксикоз. Подвержены больше женщины. Повышение обмена веществ. Масса тела уменьшается, усиливается потоотделение, сердцебиение, дрожь, пугливы, слезливы, плохо спят, возбуждены. Широко открыты и влажно блестящие глаза, утолщение на шее (зоб), двигательное возбуждение. Может быть клаустрофобия.

Варианты личностных особенностей:

• «Узница»: «Мне никогда нельзя делать то, что я хочу».

• «Жертва»: «У меня испорчена вся жизнь».

• «Неудачница»: «Я ничего не достигла, я никому не нужна».

• «Отчаявшаяся»: «Все плохо. Ничего не изменится.»

• «Злая»: «Мы посмотрим, кто кого!»

• «Загнанная»: «Я верчусь как белка в колесе, и меня ни на что не хватает».

Глубинный страх смерти. Повышенная ранимость, чувствительность, раздражительность, мягкосердечие, способность к переживанию по мелочам, выраженность эмоционального реагирования, быстрая «отходчивость», высокий уровень тревожности, склонность к депрессиям, высокий уровень ответственности и активности.

Ответственность, активность подавляются чувством страха. Щитовидная железа вынуждена работать в режиме «повышенной боевой готовности».

Больные стремятся к достижениям, успеху. Проявляют чувство долга. Это доводит до истощения. Склонны жертвовать собой ради других (бессознательная попытка маскировка враждебных чувств по отношению к «счастливчиков». Принятие на себя материнской роли. Могли рано потерять кого-то, из-за этого – раннее взросление.. Испытывают сильную потребность в другом человеке, но в итоге вынуждены полагаться только на себя. Так развивается патология щитовидной железы.

Не лишним станет обретение способности попросить помощи у ближних, когда это необходимо.

 АУТОИММУННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Это болезни, которые проявляются как следствие слишком высокой иммунной системы организма относительно собственных клеток. Иммунная система воспринимает свою ткань как чужеродные элементы и начинает повреждать их.

Ревматоидный артрит. Поражаются суставы. Больше женщин и жителей города.

Личностные особенности. Совестливые, ответственные, пунктуальные, чрезмерная прямолинейность, отсутствие гибкости, стремление реализовать намеченное любой ценой. «Я должна это сделать». Неуступчивые, не позволяют проявление слабости, эмоции подавляются, у женщин – мужской тип поведения. Они думают, что на них много взвалили, но они сами взяли на себя слишком много: контроль своей и чужих жизней.

Психологический конфликт: сверхсовестливость, жертвенность и альтруизм + не вполне осознаваемые агрессивные чувства, подавляемые и вытесняемые.

Родители подавляли отрицательные эмоции, беспокойство и тревогу и прививали неукоснительные моральные принципы. Выросшие дети не готовы к тому, что реальная жизнь не соответствует стандартам. Отсюда – неудовлетворенность и хроническое недовольство. Эмоциональная гиперопека + требования достижений, которые являлись критериями эмоционального принятия. Воспитательная неуверенность родителей, отсутствие единства воспитательного процесса. Типичное наказание: ограничение двигательной активности, запрет на самостоятельность и инициативу. «Остановись», «Замолчи», «Стой спокойно», «Возьми себя в руки».

Пуск: конфликт родителей, утраты, болезнь, переезд, конфликты, смена работы. Длительно сдерживается гнев, чувство вины, ненависть к себе, сильная обида. Происходит сильная реакция гормональной системы. Следует избавиться от обиды и полностью отпустить ее. «Простить – это значит выпустить из темницы узника, которым являешься ты сам».

 ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ

Женские болезни, возникают тогда, когда женщина что-то не принимает в себе (внешность, какое-то поведение). Она не хочет или не может ощутить себя настоящей женщиной, любимой и желанной. Такие женщины всячески подавляют в себе свою женственность, отказываются от самого принципа женственности. У некоторых женщин к заболеванию приводит убежденность, что все, связанное с гениталиями греховно или нечисто. Феминистское движение, начатое в конце XIX века, продолжается и сегодня. Оно принесло женщинам много завоеваний, но породило и массу «женских проблем». Ведь очень важно проявить себя в этом мире женщиной, но при этом принимать мужскую энергию. Мужское и женское – это два полюса, две половинки целого. Не зря их притягивает друг к другу. Бог, создавая наш мир, разделил его сразу на мужское и женское начала, на мужскую энергию – ян и женскую энергию – инь. Как только в жизни нарушается равновесие между этими энергиями, это сразу отражается на состоянии половых органов. Болезни половых органов у женщин – это также результат отрицания и избегания мужчин или результат неудовлетворительных отношений с противоположным полом. Если женщина не умеет дарить и получать физическое и духовное наслаждение при близости с мужчиной, то у нее обязательно есть те или иные проблемы с половыми органами. Состояние органов малого таза отражает также количество и качество сексуальной энергии.

 Вегето-сосудистая дистония

Если верить статистическим данным, то людей с вегето-сосудистой дистонией в современном мире насчитывается около 80%. Но большинство из них не испытывает никаких сложностей из-за этого недуга, так как он проявляется, практически, незаметно. Чтобы ВСД обострилась и начала ухудшать жизнь больного, нужен толчок. Спровоцировать развитие могут: стресс; частые физические переутомления; постоянные психоэмоциональные перенапряжения; регулярные недосыпания и пр. Первый приступ вегетоневроза возникает довольно неожиданно и часто запоминается.

Среди симптоматики обострения ВСД отмечают: замирание сердца; тахикардия; сильная слабость в ногах; обильный холодный пот; перебои артериального давления; ощущение кома в горле; проблемы с дыханием; приступ паники. Чем дольше длиться приступ, тем вероятнее возникновение сильной паники, связанной со страхом внезапной смерти.

Ключ ко всему – это темперамент, черты характера пациента, итог воспитания родителей.

  Общая схема коррекции

В отличие от зарубежной медицины, где  существуют официальные психосоматические отделения, факультеты и клиники, в России нет утвержденного статуса врача-психосоматика, поэтому этой проблемой чаще всего занимаются врачи-психиатры, психотерапевты и отчасти психологи. Это официальная точка зрения, теория и практика. Но существует ещё и духовная, духовно-нравственная терапия, имеющая право на существование и дающее замечательные результаты в лечение многих болезней.

Многое зависит от самого человека:

• Сначала необходимо правильно понять то, чего хочет человек, правильно сформулировать свое желание.

• А далее должна быть вера в излечение – формирование установок, работа с подсознательной частью. По сути это внушение. Есть знаменитый эксперимент. Некоторые люди настолько восприимчивы к внушению, что, если им завязать глаза и сказать, что сейчас их коснутся раскаленной кочергой, у них тут же возникнет ожоговый пузырь, если до их руки дотронуться кубиком льда (таких опытов много: про спичку, хлороформ).

• Кроме этого, должна быть вера в специалиста. Психолог должен пользоваться авторитетом в рабочем коллективе, потому что, если какие-либо врачи или специалисты направляют к психологу на лечение, они уже должны соответствующим образом настраивать родителя. Если: «Сходите к психологу, и, может быть, он вам поможет», – все, психолог может не работать. Совсем другое дело, если рекомендуют: «Пойдите к психологу. Он вам обязательно поможет! Он у нас такой замечательный!»

Это эффект плацебо, который успешно применяла основоположник детской психиатрии в нашей стране (Груня Ефимовна Сухарева). Как она назначала лекарства! К ней обращаются родители с ребенком. Она говорит: «Да, для того чтобы помочь вашему ребен­ку, появилось новое заграничное лекарство, которое действует прекрасно, и мы, конечно, обеспечим вашего ребенка этим лекарством. Но сегодня у нас его нет. Первую порцию мы уже апробировали, получили блестящие результаты. Пожалуйста, звоните и ждите, ко­гда мы его снова получим». Начинается период, когда мама осаждает Груню Ефимовну: поступило лекарство или нет». Таким образом, на­гнетается состояние ожидания: вот сейчас приедет «чудо-ле­карство», которое нам поможет. И наконец, в один прекрасный день, она говорит: «Я должна вас обрадовать. Приезжайте, лекар­ство появилось!» И вот приезжает вся семья с ребенком. Она открывает сейф. Там под семью замками в красивой упаковке находится чудесное лекар­ство. Она тщательно отсчитывает таблетки. Выдавая каждую таблеточку, она говорит, как лекарство будет действовать: на десятой таблеточке то-то будет, на двадцатой – то-то и т. д. И действительно, результаты потрясающими. А на самом деле, что это было? Что за «чудесный» препарат она давала? Это был витамин в красивой упаковке или какое-либо совершенно ней­тральное средство. Можно таких примеров приводить очень много. Этот метод для детей и их родителей адекватен и хорошо действует.

Схема коррекции:

Симптом болезни → базовый эмоциональный фон → помыслы, которые его сопровождают → замена их на позитивные, добрые с обязательным «выкорчевыванием» в душе отрицательных эмоций.

И в заключении хотим порекомендовать к просмотру  Притчу «Обида на песке».

Осталось немногое – применить приведенные выше принципы к себе, к своей жизни, и тогда духовное, да и телесное здоровье не за горами!